Создать себя заново: с чего начать, чтобы изменить свою жизнь. Занимайтесь спортом каждый день

«Будь готов изменить свои цели, н о никогда не изменяй свои ценности»

Все мы ищем пути и возможности для реализации своих целей и желаний. А по сути, стремимся мы все к одному. Не имеет значения, кто мы, где родились, кто наши родители, сколько нам лет, есть ли образование и какого мы пола, мы хотим однажды проснувшись, быть уверенными в том, что нам дорога наша жизнь, что мы ее любим, что перед нами не стоит вопрос, как жить правильно, и мы довольны своей жизнью. Все о чем мы мечтали, есть в нашей жизни.

А к чему мы стремимся, что есть такого в этой жизни, которую мы собираем по пазлам, но не всегда удовлетворены результатом, что значит жить красиво, и как достичь этого, для большинства людей остается загадкой. Чего же мы хотим от жизни?

Здоровье

Конечно, мы все хотим быть здоровыми, и если кто-то из нас еще не задумывается о здоровье, то только потому что оно есть. Мы точно знаем, что невозможно жить красиво, если утро начинается с того, что нам трудно встать с кровати.

Почему же мы думаем о здоровье тогда, когда оно уже пошатнулось, почему мы не считаем нужным позаботиться о нем с ранних лет? Почему мы только тогда задумываемся над вопросом о том, как жить правильно, чтобы подольше сохранить свое здоровье, когда уже оно дало о себе знать?

Финансы

Сумму своего материального благополучия каждый выбирает сам. Но все мы знаем, когда начинается благополучие. Когда мы можем в магазине купить все чего нам хочется, независимо от того какова цена наших желаний. Когда с течением времени мы не знаем, сколько стоит хлеб.

Когда мы не думаем, где брать деньги для того, чтобы оплатить коммунальные услуги. Когда мы можем отдыхать там, где хотим, одевать то, что нравится. Когда мы, ложась спать, не думаем о деньгах. Ведь для многих именно это означает жить красиво. Как достичь финансовой независимости?

Самореализация

Да, не каждый стремится стать президентом, амбиции терзают не всех, но мы с амбициями относимся к своей жизни и к окружению. Мы хотим, чтобы наши дети совета просили у нас, а не у соседей. Мы хотим, чтобы наши родители гордились нами, а не завидовали друзьям, указывая нам на успехи их детей.

Главное – мы все мечтаем быть успешными и счастливыми. И нам важно, чтобы наша работа приносила нам удовольствие и радость. Мы знаем, что только так мы сможем жить красиво. Но большинство из нас так и не могут найти свою заветную нишу, терзаются в поисках или опускают руки.

Свобода времени

Сколько раз мы слышим, что времени панически не хватает ни на что. Свободным временем могут похвастать немногие. А ведь только оно может дать шанс получить то, что невозможно потерять или украсть.

Наши эмоции, знания, опыт, общение, путешествия, личный и духовный рост – все это мы получаем только, когда есть достаточно времени. Как жить полной жизнью, если времени не хватает даже на необходимые дела?

Немногие могут сказать о том, что они любят свою жизнь, что все, о чем мечталось, сбылось. Большинство людей только раздумывают над тем, как сделать свою жизнь лучше, они понимают, что все не так, как хотелось бы, но найти ответа на вопрос не могут.

Наши заблуждения

Мы задаемся множеством вопросов, но не можем найти нужных ответов. Но это же не значит, что их нет. Просто ежедневная рутина не позволяет многим найти выход.

Работа, семья, трата времени на ожидания транспорта или пробки, покупка не всегда качественных продуктов, в целях экономии. До зарплаты надо же как-то дотянуть.

За рабочее место, даже низкооплачиваемое, нужно держаться, так как трудно найти другую работу. И мы терпим несправедливое начальство, продолжая работать на кого-то, но не на себя. Мы не знаем, как создать капитал, чтобы решить вопрос, как сделать жизнь лучше, хотя решение находится на поверхности.

Страх сделать опрометчивый шаг, страх быть осужденным даже малознакомыми людьми – все это мешает нам расправить свои крылья и стать свободными. Мы не ищем решения проблем, мы стоим на месте и тешимся рассказами о своих неудачах, в надежде на сострадание.

Но чтобы выяснить, как жить лучше, нужно не сотрясать воздух, не тратить время на рассказы и бесполезную болтовню по телефону, нужно действовать. Нужен один шаг вперед, чтобы начать зарабатывать больше, чтобы давние мечты осуществились. Что мы предприняли для того, чтобы улучшить свою жизнь?

Многие считают, что им кто-то и что-то должен, правительство или страна. Но никому ничего никто не должен, только мы сами. Мы должны осуществлять задуманное сами и продвигать нашу жизнь в том направлении, в котором мы считаем нужным.

Мы живем тем, что сами строим. Мы единственные обладатели своей жизни. Мы решаем как сделать жизнь лучше. Нет смысла стоять на одном месте, нужно двигаться вперед и творить жизнь так, как хотим именно мы.

Как двигаться к цели

Для начала, заключите мир со своим прошлым, оно не в силах испортить настоящее и никоим образом не определяет будущее. Будущее создают ваши убеждения и поступки, и только они приведут к решению вопроса о том, как жить правильно.

Развитие и познания

1. Читайте добрую и мотивирующую литературу, смотрите познавательные передачи и фильмы, найдите те занятия, которые доставляют массу удовольствия и занимайтесь ими, если есть такая возможность, если нет – стремитесь к этому.
2. Не тратьте времени на просмотр бессмысленных сериалов и на чтение «желтой прессы», ведь такое времяпрепровождение пользы не приносит, там нет ответа на вопрос: «как жить правильно», а время уходит.
3. Будьте признательны за все, что вы уже смогли достичь. Постоянно развивайтесь, обучайтесь чему-то новому, и находите применение полученным знаниям на практике. Причиной можете быть только вы сами.
4. Растрачиваться на поиски удовольствия – глупое занятие, и это не решает вопрос о том, как жить лучше, а только усугубляет его решение. Нужно научиться радоваться даже малейшим достижениям.
5. Не тратьте времени на раздумья. На все возникшие вопросы найти ответы невозможно, просто нужно принять все как есть.
6. Дайте полную свободу своему «я», проявляйте творчество, гордитесь собой, будьте всегда уверены в себе. Нет настроения – окажите помощь кому-нибудь, да и просто, периодически старайтесь помогать людям.
7. Сделайте то, о чем давно мечтали, но в силу разных причин не смогли сделать этого. Такие действия приблизят решение вопроса, как сделать свою жизнь лучше.

Планирование дел

1. Постоянно планируйте свою жизнь. Ставьте перед собой достижимые , но чуточку завышенные. Обязательно устанавливайте крайние сроки для достижения любых целей. Они должны быть реальными, но чуточку приближенными.
2. Будьте организованными, не пытайтесь усложнить ситуации, пытайтесь воспринимать некоторые события проще. Запомните, что вы один из самых удачливых людей. Любите себя, но не до умопомрачения и не до , старайтесь хорошо выглядеть, следите за своим здоровьем и поддерживайте физическую форму, независимо от вашего возраста, именно в этом заключается вопрос о том, как начать жить для себя.
3. Оптимизм в компании с самосовершенствованием – путь к здоровью, улучшению внешнего вида, профессионального усовершенствования и личных качеств, соответственно и жизненного уровня.
4. Недостигнутые цели – это только ваша ответственность. Не нужно искать того, кого можно обвинить в ваших проблемах.
5. Если ваша работа скучна и не является важным переломным периодом для достижения целей – она не нужна. Это только замедлит или надолго отложит решение вопроса о том, как сделать жизнь лучше.
6. Мысленно представляйте себе то, что ваши цели уже достигнуты, представляйте, что вы при этом испытываете. Если в представлении отсутствуют трепет и восторг, то смените цели. Значит, они ошибочны и не решат вопроса о том, как жить лучше.
7. Постигают неудачи – с легкостью забудьте о них, чаще вспоминайте победы, которые вам доставались, те радостные ощущения помогут достигать новые цели.
8. Радуйтесь своим неудачам так же, как и достижениям, ведь это тоже шаги, но с важными уроками.
   Поведение
9. Передавайте свои знания другим людям. Это не только добрые дела, но и отличная практика для вас. в паре с любовью к близким людям дают великолепные результаты.
10. Не сдавайтесь, даже когда заканчиваются силы и терпение. На рубеже терпения стоит выносливость. Это важные качества для того чтобы приблизить решение вопроса о том, как жить хорошо. Трудно − попросите помощи у близких вам людей, но не злоупотребляйте ею.
11. Научитесь прощать людям, на которых сердились или даже считали своими врагами. Время лечит, шрамы делают нас теми, кто мы есть, они определяют нашу жизнь и объясняют, почему мы стали такими.
12. Задача одна – быть сильными. Не убило – значит, сделало крепче. Умейте принимать ошибки и неудачи. Нет таких людей, которых не подводили и не обманывали. С огорчениями и прошлыми обидами трудно решать вопрос о том, как жить хорошо.
13. Не позволяйте управлять собой, никакие обстоятельства не должны мешать вашему выбранному пути. Не все мыслят одинаково, чужие советы могут заставить вас сомневаться в правильности решения. Сердце и интуиция может дать самый лучший совет и подсказать, как жить правильно.

Любые проблемы временны, всегда можно найти выход из неблагоприятных ситуаций. Неважно, что думают другие. Важно только то, что думаете и делаете вы сами. Не лучший выбор сравнивать свою жизнь с другими. Никому неизвестно, каков путь тех людей. Если закрыть глаза на свои проблемы и увидеть проблемы других людей, то своя жизнь может показаться прекрасной.

Не притворяйтесь и не надевайте маски, искренность позволяет быстрее решить вопрос о том, как сделать свою жизнь лучше. Честность с самим собой и с окружающими важный элемент в характере. Даже если публично не признана ваша честность, она все равно ценится высоко. Нужно верить в доброту, качества у людей есть разные, но доброта притягивает как магнит.

Сомнения и откладывание

Не стоит сомневаться в себе, это мешает добиваться целей. Многие вопросы нуждаются в понимании, нужно упорно искать на них ответ.

Иногда мы ищем ответы на ненужные вопросы. Например, почему сосед смог достичь благополучия, почему у нас не настолько много ума, как у сослуживцев, почему мы родились в этой стране, а не на более развитом континенте.

Эти вопросы не стоят вашего времени. Кто хочет изменить свою жизнь, тот ищет способы достижения улучшения жизни, а не копается в причинах возникновения проблем.

Осуждать других людей не стоит. А если уж и судить, то только по делам и поступкам, а не по внешнему виду и марке автомобиля. Умейте искренне хвалить достоинства других людей. Не нужно никому завидовать – это значит не уважать себя.

Медлительность или откладывание решения вопросов забирают драгоценные минуты жизни. Чаще задавайте себе вопрос, действительно ли вы хотите того, к чему стремитесь.

Никого не стоит обвинять в своих неудачах − это глупый выбор. Никто не виноват в ваших проблемах. Ваш был выбор идти по такому пути. Стремления к изменению обстоятельств не смогут решить вопрос о том, как сделать свою жизнь лучше, эффективней измениться самому.

Ожидания и надежды

Ожидания новой жизни равно ее непоявлению. Нет того времени, когда станет лучше. Это должно стать прямо сейчас. Не ищите тех, кто бы о вас позаботился или подумал, думайте сами. Переживания о том, что думают другие, лишают драгоценной свободы.

Отбросьте все сомнения, окружите себя теми людьми, с которыми вам интересно, постарайтесь исключить из своего окружения тех, кто и угнетает вас, в том числе и скептиков. Это позволит понять, как организовать свою жизнь.

Все проблемы мира объять невозможно, если каждый сможет с улыбкой принимать и решать свои проблемы, то жизнь будет прекрасной. Только улыбаться тоже нужно уметь, так как есть шанс показаться идиотом.

И верьте в себя и свои силы. Есть цели и желания, значит, нужно без сомнения к ним идти. Будьте готовы к трудностям. Даже оптимизм не гарантирует отсутствие проблем, но решать их с оптимизмом легче. Стремитесь стать ценным и полезным. Это решает вопрос о том, как жить правильно.

Проводите выходные с любимыми людьми, укрепляйте отношения с близкими и родными. Не забывайте мечтать о большом и глобальном. Мечты полезны для любого возраста, и вы уже не будете задаваться вопросом: «как улучшить жизнь». Она уже стала прекрасной, вы уже на пути к достижению своих целей.

В жизни каждого из нас периодически случаются неудачи, переломные периоды в определенной сфере, например, в бизнесе, любви или здоровье, или во всех областях жизни сразу. При таких обстоятельствах мы чувствуем себя разбитыми, подавленными, мы не знаем, что делать дальше, в каком направлении двигаться, Отнесемся ко всему по-философски, как к важному этапу в нашей жизни.

Такие кризисы совершаются не зря: происходит своего рода переосмысление прошлого, часто борьба с самим собой, борьба интеллекта и интуиции. Нам дается шанс перейти на более высокий уровень духовности. И как знать, может быть, это испытание дано нам еще и для того, чтобы мы смогли жить в будущем лучше, чем жили до случившегося?

Главное сейчас нам остаётся не отчаиваться и двигаться в верном направлении. Для начала мы прислушаемся к своим позывам души. То, что мы чувствуем сердцем, а не умом, является для нас важным. Для того чтобы лучше понять себя и начать строить новую жизнь, выполним несколько заданий.

Избавляемся от негатива

Найдите время для спокойного уединения, возьмите лист бумаги, ручку и приготовьтесь записывать. Подумайте о своем прошлом и настоящем, напишите о том, что вас тревожит, мучает, раздражает, что на вас нагоняет тоску. Может быть, вас кто-то обидел, обманул или предал, а вас терзают гнев, ненависть, злоба к этому человеку. Или у вас есть такие качества характера, которые мешают вам жить. Описывайте все как есть, не стесняясь в выражениях и не боясь, что кто-то прочитает ваши излияния. Пишите от души, не задумывайтесь о правильности написания слов и фразеологических оборотов.

Когда вы почувствуете, что весь ваш негатив запечатлен на бумаге, возьмите этот листок и сожгите. Смотря на огонь, думайте, что все плохое уходит от вас вместе с дымом. После того, как весь листок сгорит, смойте весь пепел водой. Для закрепления эффекта очищения подержите несколько минут руки под струей текущей воды.

Начинаем планировать новую жизнь

В этот раз возьмите для записи какую-нибудь красивую тетрадь или блокнот, а кто любит компьютер, может на этот раз воспользоваться им. Главное, подключайте смело свое воображение и мечты!

Шаг первый. Вначале представьте себе, как бы вы хотели жить. Не то, что бы вы хотели изменить в своем нынешнем существовании, а именно представьте идеальную картину вашей жизни. Например, как строятся ваши взаимоотношения с близкими людьми в идеале. Если у вас нет второй половинки, какой мужчина находится рядом с вами. Вообразите, что вы имеете: здоровье, дом, квартиру, машину, путешествия. Как вы профессионально реализовываетесь, какое у вас любимое занятие. Описывайте все детально.

Прочувствуйте все ощущения, которые вы испытываете – любовь, радость, счастье. И эти все чувства, идущие от души, записывайте в свою волшебную тетрадку. Старайтесь в данном случае не ориентироваться на призывы разума вернуться с небес на землю. Результаты после всего прочитанного вас могут удивить и вызвать сомнения. Та идеальная жизнь, которую вы представили себе, может в корне отличаться от суровой действительности. Но сразу отгоняйте от себя мысли о том, что это все нереально. В наших силах изменить нашу жизнь к лучшему, но для этого надо приложить некие усилия.

Картину идеальной жизни вы создали. Помечтали немного. Теперь делаем второй шаг к вашей новой жизни. Перечитываем внимательно все, что вы написали и начинаем формировать цели. Например, если вы мечтали о доме, пишем цель: приобрести собственный дом. Если вы мечтали о собственном деле, соответственно, записываем цель о создании и развитии успешного бизнеса, если о второй половине – встретить мужчину своей мечты и т.д.

Вполне естественно, что записывая эти цели, вас могут обуревать страхи и сомнения. Это нормально. Главное, не поддаваться панике. Для этого случая есть свои методики для успокоения и придания уверенности, например, метод утверждений или аффирмаций. Если вас мучает неуверенность в своих силах и желаниях, тренируйте в себе новый стиль мышления, настроенный на позитив.

Переходим к следующему, третьему шагу . Начинайте преобразовывать цели в позитивные утверждения, например, в такие: «Я и моя семья живем счастливо в нашем собственном доме!». «Я впускаю в свою жизнь любимого и любящего мужчину!» и так по каждой цели в том же духе. Повторяйте эти утверждения каждый день много-много раз! Вполне возможно, для того, чтобы принять в жизнь эти утверждения, понадобится достаточно много времени. Слишком забиты наши мозги и наше подсознание негативом и неверием. Так и хочется тут упомянуть известную библейскую мудрость: «И каждому воздастся по вере его!».

Шаг четвертый. После того, как вы определились со своими целями, необходимо написать развернутый план действий по каждой цели. Вполне возможно, что вы не сможете сразу подробно описать все шаги к достижению задуманного, но это и не обязательно. К цели можно двигаться различными путями. Подумайте, какой путь вы считаете для себя наиболее приемлемым, какой менее приемлемым и так по понижению.

Не зацикливайтесь на одном варианте, продумайте по каждому свою стратегию дальнейших действий. Быть может, вы измените свое мнение о самом приемлемом пути. Если вам будет изначально затруднительно записать подробный план действий, отобразите сначала те шаги, которые вы намереваетесь исполнить в ближайшее время. И вполне возможно вам после этого будет легче сориентироваться в дальнейшем планировании.

Шаг пятый. Самый трудный, на котором мы часто спотыкаемся. Мы любим мечтать, фантазировать, любим строить грандиозные планы, но когда дело доходит до этого шага – куда девается наша энергия? Без этого этапа все сделанное нами ранее станет бесполезным. Я думаю, что вы догадались какой это шаг – это ваше действие, претворение задуманного в реальную жизнь. Действуйте сразу, не откладывая дела на потом. Чем больше времени пройдет после составления плана, тем сложнее заставить себя действовать. Главное начать, а там вы почувствуете, что не так все страшно, что каждое ваше действие приближает вас к заветной цели и к картине идеальной жизни.

Вот мы и рассмотрели все шаги, ведущие нас к той жизни, о которой мы мечтаем. Построить жизнь заново может каждый из нас, главное не сдаваться, идти к цели поэтапно, помнить о своих мечтах, бороться со страхами, сомнениями и неудачами, позитивно настраивать себя с помощью утверждений и жить в гармонии с окружающим миром!

Порой мы встреваем в такие ситуации, что без верного жизненного ориентира выбраться из них кажется невозможным. Серая , бытовые проблемы сводят с ума, а непонимание окружающих только подливает масла в огонь, ко всему этому добавляются проблемы с девушкой, трудности на работе, непонимание всего и вся. В таком ужасном состоянии оказывается каждый, у каждого есть свой «переходный период» или «время встряски» или просто выход на «плато», с которого человек постепенно деградирует. Если ты понимаешь, о чем идет речь, и чувствуешь, что с тобой происходит то же самое, то тебе просто необходимы несколько дружеских советов о том, как обустроить свою жизнь. У BroDude они есть, и мы надеемся, что после прочтения этого текста разобраться с неприятностями тебе станет значительно проще. Иначе зачем было все это писать?

Съешь живую жабу перед завтраком, и ничего худшего в этот день с тобой уже не случится.
– Роберт Антон Уилсон –

Общение

Проблемы с общением? Значит, надо их решать. Не прикрывайся своим стеснением, неправильным психотипом, интровертностью. Умение общаться с людьми (со всеми, даже с теми, которые тебе не нравятся) необходимо для качественной жизни. На протяжении лет, что отпущены тебе биологическими часами, ты не будешь окружен «родственными душами», напротив, будет очень много непонимания. Люди разные, но это не отменяет того, что тебе выгодно общаться со всеми. Старайся начинать это делать уже сейчас, и затолкни свою нелюдимость куда-нибудь поглубже, в ней нет ничего хорошего.

Одиночество

Правда, даже если ты и дружить со всеми подряд, даже с Гитлером и Муссолини, то тебе не избежать одиночества. Человек, каким бы радушным он ни был, по своей сути одинок. Исключение - это люди, у которых наблюдается раздвоение сознания, шизофрения и прочие прелести. Но если ты психологически здоров, то ты всегда будешь один. Это пугает, и масса людей заглушает одиночество наркотиками, алкоголем, странными связями, различным саморазрушением. Ты тоже будешь это делать, и даже может показаться, что у тебя получилось найти «рецепт от одиночества», но это не так. Рецепт против этого состояния один-единственный - это смирение. Ты должен научиться жить один, научиться думать самостоятельно, чувствовать в одиночку. Тебе все это должно понравиться, ведь если ты не полюбишь себя, не сможешь существовать автономно, то никакой независимости у тебя не будет, как и истинного счастья.

Работа

С работой все сложно. Так сложилось, что большинство людей работают там, где не хотят работать. Они несчастны. Можно было бы сказать, что надо бросать такую работу, чтобы устремить свой взор к мечтам, но ведь это будет очень нагло, верно? Деньги нужны всем, и не каждый может найти то, что ему будет приносить и деньги, и счастье. Впрочем, тут мы всегда в заложниках у того этапа жизни, в котором мы оказались. Сегодня, быть может, у тебя нет никакой возможности заняться любимым делом и получать за это деньги, но завтра эта возможность может появиться. Что для этого нужно делать? Стремиться монетизировать свою страсть. Как там наши матери говорили? Под лежачий камень вода не течет. Это хорошая поговорка, и мы вспоминаем ее каждый раз, когда видим людей, которые десятилетиями не двигаются с места и только ноют о своей дрянной работе. Начни менять это прямо сейчас. Мы верим, что ты способен построить свою карьеру с нуля. Просто надо начать. Потихоньку, небольшими шажками, а если подвернется возможность, то прыжком - все зависит от того, в каких обстоятельствах ты сейчас находишься.

Кризисы

Тебе будет очень плохо, будешь чувствовать себя мразью, которую изнасиловали в фигуральном, психологическом, даже физическом смысле. От этого не сбежишь. Жизнь имеет всех, но относиться к этому надо философски. Просто не думай о том, что судьба хочет тебя сломать - она этого не хочет. Напротив, она хочет закалить тебя. Каждая неприятность, каждая ошибка, каждая трагедия направлены на то, чтобы сделать тебя сильнее, но только в том случае, если ты веришь в это.

Если ты в это не веришь, то судьба действительно будет просто издеваться над тобой. Вообще в жизни многое зависит только от твоего отношения, потому что, по правде говоря, Вселенной на тебя плевать. Объективная реальность заключается в том, что космос не имеет никаких на тебя планов, ты ему безразличен. Попробуй держать эту мысль в голове, когда у тебя снова будут «проблемы».

Любовь

Недавно мы включили старые записи «Френки-шоу» и услышали следующий спич (из выпуска о Кастанеде): «Все мы знаем, что в мире бессчетное количество дорог и все они делятся на две категории, как бы забавно сейчас это ни прозвучало. Дороги с сердцем и дороги без сердца. Верно? И самое забавное, что эти дороги немногим отличаются друг от друга. Это просто дороги. И ни одна из них скорее всего никуда не ведет, если мы не размазываем по ним немножечко своего сердца. И говоря совсем просто, суть вот в чем: если вы живете с человеком, который вас не любит, - уходите. Уходите без сожаления. Если чувствуете, что не любите тех, с кем живете, - уходите. Если до сих пор делали дело, которое не любили, - уходите, оно не принесет пользы никому». Мы переслушали этот несчастный абзац несколько раз, прежде чем убедиться в том, что проживали свою жизнь, как полные дураки, - больше так делать не будем и тебе не советуем. Бросай тех, кого не любишь, без сожаления. Наслаждайся взаимной любовью, если тебе выпала такая радость. Больше ничего об отношениях тебе знать не нужно. Этого достаточно.

Важное

Что в этом мире важно? Что , что - для государства, что важно в масштабах Вселенной, а что - в данную секунду? Что важно для тебя? Не пытайся найти ответ за секунду - над этими вопросами философы бились тысячелетиями. Но, похоже, большинство знающих людей сходятся в одном: не нужно в качестве краеугольного камня своей жизни брать что-то, что уже попробовало на вкус тысячи голодных ртов.

Смотри, десятки людей в твоей жизни будут давить на тебя в надежде на то, что ты примешь их картину мира, либо совершишь их ошибки. Они будут говорить, что для тебя, мужчины, важна семья, крутая работа, стабильность; что ты «должен быть мужиком»; что ты должен голосовать только за эту партию; что ты должен верить только в этого бога; что ты должен думать только так, а не иначе. Но забудь об этом дерьме. Только ты определяешь для себя, что важно, а что нет. Сходи с ума, если тебе этого хочется, либо будь скучным консерватором, если тебе действительно нравится так жить, но не иди путем, которым прошли миллионы. Если идти по чужим следам, то своих не оставишь.

Счастье – это наше личное право. У каждого из нас есть этот удивительный, но краткий шанс выстроить самому себе жизнь своей мечты. Если мы не верим в то, что заслуживаем счастья, мы в итоге живем посредственной жизнью. Счастье – оно гораздо глубже, чем деньги: это то, как, где и с кем мы проводим свое время, что мы делаем, и нравится ли нам то, чем мы занимаемся.

1. Желание

Ваша задача – выяснить, кто вы, каковы ваши таланты и сильные стороны, а потом усиленно их развивать. Желание приходит изнутри. Активируйте собственную судьбу и займитесь тем, что вас больше всего интересует. Вы и сами знаете, что все люди очень продуктивно работают в той сфере, которая им действительно нравится. Будите свои желания и следуйте за ними.

2. Никогда не соглашайтесь на посредственную жизнь

Если вы игнорируете то, что вам по душе; если вы идете по пути, который сдерживает ваши интересы и убивает энтузиазм, вы никогда не станете успешными. Когда вам относительно «уютно» в привычной рутине, вы бессознательно выстраиваете барьеры перед своим успехом. Вы становитесь рабом устоявшегося образа жизни. Этот тип комфорта порождает в вас что-то очень посредственное и ленивое, когда вы делаете то, что вам говорят или что от вас ожидается, но не выходите за пределы. Чтобы быть выше среднего, вы должны стать охотником. Вы должны быть готовы рискнуть.

3. Стремитесь к большему

Вы должны стать человеком, который хочет быть успешнее, делать больше и постоянно испытывать пределы своих возможностей. Чем больше вы учитесь и познаете, тем эффективнее и продуктивнее становитесь. Больше усилий – больше знаний, опыта и уверенности в себе. Большинству из нас, конечно, не нравится, наличие босса, управляющего нашими действиями. Но чтобы достичь этих верхних уровней, вы должны всегда выходить за пределы ожидаемого от вас и быть на несколько шагов впереди.

4. Будьте готовы к дискомфорту

Вы не притянете к себе успех, сидя в ожидании и надеясь, что он найдет вас сам. Конечно, можно верить в мощь позитивных мыслей и аффирмаций, но этого недостаточно без последовательных действий. Чудеса случаются в тот момент, когда мы делаем прыжок в собственный дискомфорт, преодолеваем страхи и неопределенность и через силу движемся вперед, пока не достигнем поставленных целей. Если вы не хотите дискомфорта, законы притяжения не сработают. Действие – это энергия в движении. Без действий вы не станете тем магнитом, который притягивает то, что вы хотите.

5. Слушайте свое сердце

Подавляющее большинство людей не будут подталкивать вас к тому, чтобы встать, делать и добиваться успеха. На самом деле, ваши стремления им могут очень даже не понравиться, поскольку они заставляют их чувствовать себя «менее значительными». Следовательно, вы должны прислушиваться к собственному сердцу и позволять себе жить той жизнью, к которой вы стремитесь – да, оставляя некоторых людей позади. Преимущество в том, что это облегчает вашу нагрузку. Если потери кажутся вам болезненными, спросите себя, что вы в действительности теряете? Возможно, это не потеря, а скорее выигрыш.

6. Свобода

Свобода – это награда за тяжелую работу. Когда вы много работаете, вы получаете опыт и меньше барьеров и препятствий в своих действиях. А кто же не жаждет свободы делать то, что хочет, путешествовать туда, куда планирует, жить там, где выбирает сам – и испытывать от этого радость и счастье. Это не эгоистично; это плоды вашего труда. Когда у вас есть такая свобода (хотя она и несет в себе большую ответственность), вы можете гордиться тем, что создали отличную жизнь для себя и близких.

7. Оставьте свой след

8. Будьте добры

Быть добрым не значит быть слабым; это значит быть хорошим человеком. У величайших лидеров всех времен есть два общих качества: делиться и заботиться. Будьте доброжелательны и открыты для других, и у вас появятся новые возможности, как и откроются новые двери.

Большинство людей не знают, что любовь развивается, это не мгновенное чувство, как нас пытаются убедить средства массовой информации и общество в целом. Дело в том, чтобы быть по-настоящему влюбленным и сохранить это чувство, нужно знать хотя бы некоторые особенные нюансы отношений. Потратьте совсем немного времени и дочитайте статью до конца.

Во-первых, мы обсудим этапы любви и существующие различные характеристики, чтобы определить в каком моменте развития ваших отношений вы находитесь.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Любовь с первого взгляда. Реальность или миф

На первом этапе это увлечение, когда стороны не могут насытиться друг другом, и ум и душа у них тоже заполнены друг другом. Романтика и страсть на данном этапе является настолько огромной, что люди думают, что они нашли друг друга и так будет всегда. На данный момент большинство пар уверены в этом, а мысли о расставании даже в голову не приходят.

На следующем этапе, если вы пережили увлечение, отношения немного меняются. Вы больше узнали друг о друге, сложили свое мнение. В этот момент вы начинаете организовывать свою жизнь с этим человеком, и, если вы обнаружите, что он вам нравится, то вы, вероятно, перейдете на третий этап.

На третьем этапе, вы стали ближе друг другу, вы лучше узнали друг друга, и вы думаете, как вам объединиться. Вы знаете все, что нужно знать друг о друге, и теперь можете сосредоточиться на себе как личности, не обидев своего партнера.

Вы были вместе определенное время, и вы хотите подтверждения относительно того, любите ли вы и любимы, сможете ли продолжать ваши отношения и пережить испытание временем. Ну, вот несколько показателей, которые вы можете посмотреть, чтобы ответить на свои вопросы.

Вы вместе уже какое-то время и мысль о том, что человек по-прежнему дает вам такое состояние, от которого вы светитесь так же, как когда впервые встретились. Вы по-прежнему с нетерпением ждете встречи друг с другом.

Ваше мнение для партнера важно во всем, в больших или маленьких вопросах. Вы с ним консультируетесь, как поступить в том или ином случае. Вы видите вашего партнера в качестве источника вдохновения и уверенности в себе.

Когда вы любите кого-то до такой степени, что вы можете признать свои недостатки и так управлять собой, чтобы не испортить отношения, значит, вы встретили то, что искали. Вы поняли, что ваш партнер не является совершенным, но его недостатки и странности делают его особенным для вас.

Вы можете, наконец, работать над своими недостатками, не ругаясь. Прошли те времена, когда каждое несогласие означало распад. Вместо этого вы можете достичь перемирия, согласиться друг с другом или не согласиться. Ваше отношения созрели и готовы выдержать испытание временем.

Вам больше не нужно сравнить вашего партнера с другими людьми. Они могут быть не самыми красивыми, умными или богатыми, но все это уже потеряло важность для вас. Фактически, если кто-то спросит, почему вы вместе, ваш единственный ответ - это любовь, а все другие причины потеряли смысл для вас.

И, наконец, вы чувствуете себя хорошо, имея такие отношения. Ваша самооценка не только высока, она улучшена за счет отношений. Вы знаете, что такое настоящая любовь, и человек рядом с вами делает все возможное, чтобы убедить вас в этом. Вы чувствуете себя в безопасности, вы избавлены от гнетущего чувства одиночества, вы уверены в его любви к вам.

Благодаря воспитанию, семейным традициям, культурному наследию и психическому складу, вы и ваш партнер подходят к жизни с совершенно разных точек зрения.

Горячие, пьянящие романтические страсти улеглись в ваших отношениях? Хорошо! Теперь вы готовы перейти к зрелой стадии любви. Вы прошлом первый поток романтической любви, где ваши чувства находятся в постоянном накале эмоций.

Теперь вы можете развивать более зрелый и реалистичный подход к вашим отношениям. Работа, семья, дети, друзья, а также ваши отношения являются частью широкой картины вашей жизни. Это естественный прогресс и не означает, что любовь прошла. Это просто означает, что вместо нереалистичных ожиданий пришла реальность.

Вы можете принципиально расходится во мнениях относительно большинства вещей. Если вы не можете принять то, что ваш партнер имеет другое мнение, это не должно влиять на ваше эмоциональное состояние. Чтобы любить человека, необязательно соглашаться с каждым его мнением. Различные интересы не означают конец вашим отношениям.

Разногласия возникают в любых отношениях. Это не должно быть проблемой. Когда вы спорите, придерживайтесь темы этого вопроса, не выходите за его рамки. Возьмите время, чтобы успокоиться, если вы эмоционально расстроены. Не жертвуйте своими отношениями ради победы.

Не пытайтесь унизить партнера во время спора. Это потенциально разрушительно. Если ваши эмоции вышли из-под контроля, было бы лучше покинуть комнату на некоторое время, чтобы снять напряжение.
Избегайте в разгаре спора говорить вещи, о которых будете позже сожалеть.

Устраивайте романтические ужины со свечами, устраивайте себе маленькие и большие праздники, радуйте друг друга. Разжигайте огонь сексуального желания, находите время для интима.

Примите слабости вашего партнера. Если бы он был само совершенство, нужен ли он вам?
Делайте акцент на сильные стороны вашего партнера, сконцентрируйте свое внимание на них.

Просто будьте собой и найдите свой собственный уровень приемлемого поведения в ваших отношениях. Не позволяйте себе судить об отношениях по так называемым стандартам приемлемого поведения.

Каждый выражает любовь своим собственным уникальным путем.

Если вы хотите изменить отношения, то начните с изменения собственного поведения или отношения.
Вы не должны ожидать, что ваш партнер изменится только потому, что вы недовольны его поведением или его отношением.

И помните, что вы две половинки одного целого.

Итак, каким вы хотите видеть своего идеального партнера?

Общие ответы будут включать примерно такие характеристики « с красивым телом, джентльмен, заботливый и внимательный, с хорошим чувством юмора, веселый, авантюрный, азартный, любит меня и т.д."

Хорошо, теперь второй вопрос: « Как бы вы описали идеального брачного партнера?»

Общий ответ будет включать в себя примерно следующее: "чувство ответственности, веселый, заботливый, понимающий, честный, добрый, финансово обеспеченный, имеющий стабильные доходы, способный заботиться о семье, любит меня и т.д."

Как вы думаете, такой человек существует? Может, да, может, нет.

Обратите внимание на разницу. Идеальный партнер для знакомства и идеальный партнер для брака, как правило, два очень разных человека, между которыми не так уж много общего.

Ну, в идеальном случае, идеальный партнер должен, конечно, быть лучшим, как для знакомства, так и для брака.

Но, опять же, такой идеальный человек существует? Подумайте об этом. Может мы установили слишком высокую планку, бессознательно отвергая наши шансы быть любимой? Может быть, мы из-за этого так несчастны в личной жизни.

Поэтому прежде, чем вы начнете жаловаться, что жизнь так несправедлива к вам, спросите себя: " А что я сделала, чтобы быть счастливой?"

Вместо того, чтобы постоянно придираться к недостаткам вашего партнера и делает жизнь несчастной для обоих, попробуйте замечать только его хорошие стороны, его хорошие качества. Высоко цените то, что имеете. А вы пробовали поработать над собой? Готовы открыть себя, давая и себе и другим шанс? Помните, то, что вы ожидаете от вашего будущего партнера в равной степени он ожидает от вас.

Отношения - это долгосрочные инвестиции в любовь между вами обоими. Это то, над чем вы должны оба задуматься и распланировать свое будущее. Вы познакомились, что дальше? Планируете ли вы совместную жизнь, брак?

Или вы понимаете, что с его веселым, азартным характером из него не получится муж, который будет жить интересами семьи и заботиться о вас.

Итак, еще раз, каким вы видите идеального партнера? Таким, кто действительно любит вас, готовым помочь решить ваши проблемы и поддержать вас в критической ситуации или....? Ответ находится внутри вас. Мужчина был с вами все это время, только вы можете найти ответ на этот вопрос. Ваше счастье принадлежит вам, никто не может решать за вас. Не предавайте себя, будьте верны себе и определитесь, чего вам действительно хочется.

Большинство думает, что отношения между двумя людьми всегда будут счастливыми, а любовь будет крепнуть. Но реальность вносить свои коррективы. И мы сталкиваемся в отношениях со многими проблемами: взаимными обидами и потерями. И, несмотря на то, что жизнь учит нас, мы не умеем строить отношения.

Давайте рассмотрим несколько простых законов, которые будут действовать в качестве ориентиров, помогая избегать дорогостоящих ошибок.

Многие живут с мыслью, что никогда не встретят свою любовь, поэтому цепляются за первого попавшегося на пути. О каких хороших отношениях здесь можно говорить? Никогда не надо цепляться к кому-то из страха остаться в одиночестве.

Многие хотят найти такого партнера, который бы растворился в них, при этом вы не хотите платить ему той же монетой. Здоровых отношений между этими людьми не будет.

Некоторые, расставаясь с одним партнером, выбирают подобного. Отношения повторяются. Это называется навязчивым повторением. Это бессознательная потребность повторять ситуацию снова и снова, пока мы не освоить ее. Из-за этого люди попадают в безвыходное положение.

Не притворяйтесь кем-то, вы не станете счастливее. Основой всех счастливых отношений является взаимное уважение и открытые, честные отношения.

Пусть каждый будет тем, кем он являются на самом деле. Многие из нас одержимы изменением или исправлением всех. Это не дружба, а манипуляция. Не нужно никого изменять, человека надо принимать таким, каким он есть, или разорвать с ним отношения.

Люди чувствуют себя счастливыми, привязываются друг к другу, каждый наделяет друг друга какими-то чертами, короче, фантазия работает на полную. Безусловно, со временем фантазии исчезают. Тогда люди считают, что любовь закончилась. Она не закончилась, это была не настоящая любовь. Мы должны понять разницу между реальной и поддельной любовью, между любовью и фантазией.

Поддельная любовь всегда связана с борьбой и болью. Настоящая любовь никогда не делает больно. Настоящая любовь окрыляет. Она основана не просто на чувствах, которые приходят и уходят, она основана на действиях.

То, что мы видим в других, мы привносим в них. Если мы сосредоточимся на их отрицательных моментах, вы можете быть уверены, негатив будет увеличиваться. Когда мы сосредоточимся на хороших качествах человека, он станет самым лучшим.

Поймите, что любые отношения длятся в течение определенного времени. Вы встретились, чтобы чему-то научиться друг у друга, делиться друг с другом, наслаждаться и двигаться дальше. Изменения естественны и неизбежны. Не рассматриваю это как неудачу. Не рассматриваю это как потерю. Не пытайтесь останавливать, если уходит. Поймите, что если человек должен быть с вами, он будет. Искусство отношений заключается в том, чтобы знать, как отпустить. Когда приходят новые отношения - приветствуйте их, когда пришло время отпустить, поблагодарите человека за все, что вы получили от него, и отпустите.

Планируйте свою жизнь. Запишите, чем заполнен ваш типичный день, типичная неделя, в чем отличие одного дня от другого. Распишите подробно каждую задачу и продолжительность периода, выделенного для решения этой задачи. Учитывайте даже мелкие детали. Нанесенный на бумагу ваш распорядок поможет вам увидеть, как вы проводите свое время и сколько времени посвящаете определенным делам.

К чему вы стремитесь? Теперь напишите список, в котором вы укажите, как идеально хотели бы провести свое время каждый день или неделю, и выделите время для решения этих задач. В этот список могут входить такие пункты, как тренировка, провести больше времени вместе с семьей, чтение книг, просмотр фильмов и т.д.

Сравните списки. Возьмите оба списка и отметьте те пункты, которые абсолютно необходимы. Это будут такие пункты, как еда и сон и т.д. Теперь сравните списки и решите, от чего вы могли бы отказаться или сократить, чтобы освободить место для пунктов, которые вам хотелось бы втиснуть в список ваших задач.

Проверьте эффективность списка. Проведите неделю, придерживаясь нового распорядка. Убедитесь, что задачи поставлены правильно, и время для их выполнения рассчитано точно. Может потребоваться несколько недель, чтобы понять, какие пункты из вашего идеального списка действительно важны.
Если вы все еще испытываете затруднения, придерживаясь вашего плана, установите таймер. Таким образом, вы можете сосредоточиться на задаче и не волноваться о времени, потому что таймер под рукой.

Используйте помощь со стороны. Если есть пункты в вашем списке, без которых вы не можете обойтись, но они мешают решить ваши задачи, можете привлечь помощь со стороны. Не отказывайтесь от помощи родителей, друзей, воспользуйтесь услугами агентств по уборке дома, и у вас появится время для достижения своих целей.

И тогда, подводя итоги свого жизненного пути, вы не будете сожалеть, что вы потратили жизнь на пустяки, а прожили свою жизнь, делая то, что вы искренне любите и с теми, кого вы искренне любите.